2023-07-11længde af roåre: refererer til den korte afstand mellem pagajen kommer ind i vandet og forlader vandet." />
2023-07-11
længde af roåre: refererer til den korte afstand mellem pagajen kommer ind i vandet og forlader vandet.
wakf: Henviser til padlens bane i vandet.
slagtilfælde, slagtilfælde: refererer til antallet af slag inden for et bestemt tidsrum. Generelt 30-40 padler i minuttet. Til herre- og damearrangementer af alle typer både er der regler om effektiv rofrekvens efter træningsniveau.
Rytme eller roning: Refererer til tidsforholdet mellem klingeslaget og slaget. I hver padlecyklus skal du slappe af, når du skubber præmien, og udøve kraft, når du trækker i pagajen, hvilket danner en tydelig rytme. Det kan få musklerne i de relevante dele til at hvile i kort tid, hvilket er befordrende for en rimelig udøvelse af fysisk styrke og accelereret rohastighed.
rofase: refererer til den generelle betegnelse for hele handlingen ved at padle. Den består af 3 sammenhængende handlinger med at padle ind i vandet, padle og padle tilbage. En komplet bevægelse kaldes en slagcyklus.
start: Refererer til båden fra en statisk tilstand til en bevægelig tilstand, som kaldes "sejlads". Rettidig og korrekt beherskelse af sejlteknikken kan sætte båden i stand til at opnå den hurtigste fart på kortest tid og opnå en forhåndsfordel.
bagvand: det modsatte af handlingen ved at padle. At vende årerne kan få båden til at gå i den modsatte retning.
Ride the wave: Når kajakken bevæger sig, er det en manøvreringsteknik, der bruger bølgekraften genereret af andre både til at accelerere kajakken fremad.