Kajakker kontra kanoer

Kajakker og kanoer er både lange og smalle både, der drives af en eller flere padlere. I nogle dele af verden omtales kajakker som kanoer. Der er dog tydelige forskelle mellem en kajak og en kano med hensyn til deres design og historie.

Mens "kano" og "kajak" ofte bruges i flæng, omfatter nogle få grundlæggende forskelle:

Kano - dette er et åbent fartøj, har ikke et dæk, og personen enten sidder eller knæler inde i kanoen og bruger en enkeltbladet pagaj til at skubbe fartøjet gennem vandet.

Kajak – dette er et lukket fartøj, har et dæk, der dækker skroget, og forhindrer derved vand i at trænge ind i skroget, og personen sidder inde i kajakken med strakte ben og bruger en dobbeltbladet pagaj. Den har lavere renner og sidder typisk lavere i vandet end en kano.

Der er undtagelser - nogle kanoer kan være lukkede, og nogle kajakker kan være åbne afhængigt af deres tilsigtede brug.

Både kanosejlads og kajaksejlads involverer at padle et lille fartøj gennem vandet. Det er aktiviteter med lav effekt, som kan forbedre din aerobe kondition, styrke og fleksibilitet. Kano og kajak kan laves som en hobby, en konkurrencesport eller som en sjov aktivitet på ferier. Du kan padle på floder, søer og havet.

Kano- og kajaksejlads er aktiviteter med lav effekt, der kan forbedre din aerobe kondition, styrke og fleksibilitet.Specifikke sundhedsmæssige fordele omfatter:

1. Forbedret kardiovaskulær kondition

2. Øget muskelstyrke, især i ryg, arme, skuldre og bryst, ved at bevæge pagajen

3. Øget torso og benstyrke, da styrken til at drive en kano eller kajak hovedsageligt kommer fra at rotere torsoen og lægge pres med dine ben

4. Kan reducere risikoen for slid på led og væv, da padling er en aktivitet med lav påvirkning.

Andre fordele ved kanosejlads og kajaksejlads

Nogle andre gode grunde til at padle inkluderer:

Kajaksejlads og kanosejlads kan være fredeligt og meditativt eller kan være spændende – afhængigt af hvor og hvordan du gør det.

Padling er en fantastisk måde at nyde vores vandveje på

Jusmmilefremstiller og leverer forskellige kajakker og kanoer, håber sport vil give dig mere sundhed og lykke.