Et par tips til kajaksejlads

Kajaksejlads som en ny type vandsport er blevet oplevet af flertallet af sportsentusiaster, kajaksejlads bringer en speciel følelse, som ikke må gå glip af, tøv ikke længere, lad os kajaksejlads blive dit livs glæde!

Kajak har ingen særlige krav til deltagernes alder, og den er let at manøvrere og ikke let at vælte. Medbring skiftetøj, selvom du ikke vælter båden og falder i vandet, så sprøjter pagajen nemt dit tøj på vandet.

Kajaksejlads er en udendørs sport, om sommeren på en solskinsdag er reflektionen på vandoverfladen stærk, og der er visse skader på huden, det er bedst at påføre solcreme på forhånd og forberede solcremeartikler.

1. Den bedste pagajestigning er at hæve pagajen til toppen af ​​hovedet med begge hænder, og albueleddet er 90 grader, og afstanden mellem de to hænder er den bedste padleafstand.

2. Action essentialshold årens bredde omkring samme bredde som skulderen, højre side første padle, når åren er nede, overkroppen til højre roterer naturligt, venstre arm strækkes omtrent i samme højde som skulderen, over skroget til højre, når den højre åre vender tilbage, drejer kroppen naturligt til venstre, og derefter padler venstre åre ned i vandet, højre hånd over skroget til venstre, og brug fodpedalen til at øge styrken , (højrehåndspagaj, højrefodskraft) når åren returneres, bør højden af ​​pagajen ikke overstige skulderhøjden, og handlingen ved omvendt padling er lige den modsatte.

3. Hold tyngdepunktet kroppen ikke svinger op og ned, bør svinge parallelt, og forsøg at holde tyngdepunktet stabilt.